添加日期：2022年9月23日 阅读：715
肠胃不好会非常的难受，也会影响到我们的正常饮食。常为健益生菌能够有效缓解肠胃不好的症状。那么，常为健益生菌如何食用?
建议6岁以下儿童每日食用1次，每次1袋，6岁以上儿童及成人每日1-2次，每次1袋，用温水或牛奶冲调后饮用，也可加入辅食中冲调，可根据个人口味调整水比例，食品级配方，可根据食用请况适当增加(*适合冲调温度低于40度)。
肠胃不好的人需要进行有规律的有氧锻炼，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等。每天*好坚持运动20至40分钟。一个星期中尽量抽出2-**来运动。锻炼时间需要结合实际情况，综合自身的条件来决定。
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责任编辑：朱玉玲 WWW.1168.TV 2022-09-23 15:40:32
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